Dampak Radiasi pada HP dan Laptop Bagi Kesehatan Manusia

Seiring berjalannya waktu, kemajuan teknologi terus berkembang pesat. Dan teknologi membawa dampak yang sangat besar, teknologi telah mempengaruhi di segala bidang kehidupan manusia. Selain membawa manfaat bagi manusia, ternyata teknologi pun berdampak negatif bagi kehidupan manusia. Handphone (HP) dan laptop misalnya.
Beberapa ahli telah melakukan penelitian dan ternyata handphone yang biasa kita pakai menimbulkan radiasi yang cukup berbahaya bagi kesehatan kita. Berikut ini beberapa hasil penelitiaan yang dilakukan oleh para ahli yang dikutip dari berbagai sumber-sumber terkait.

Dr. Eka Putra Setiawan, Sp.T.H.T dari bagian Divisi Otologi RS Sanglah mengatakan telepon gengam diciptakan untuk memudahkan manusia berkomunikasi. Namun, banyak efek samping dari penggunaan handphone yang salah. Hal ini berkaitan dengan volume suara dan jarak dengar. Semakin HP ditempelkan ke telinga, maka semakin melekat mengenai liang telinga. Efeknya semakin besar yang menyebabkan terjadi peningkatan bunyi atau resonansi. Selain itu, perlu diwaspadai efek samping gelombang elektromagnetik yang dipancarkan HP. Radiasi telepon gengam berakibat buruk terhadap tubuh manusia. Ia menyebutkan radiasi HP memancarkan 215 kali perdetik masuk ke sel-sel otak mengenai DNA dalam sel.

Efek radiasi dari handphone bisa menyebabkan penggunanya mudah mengantuk, susah tidur, menurunkan tingkat kecerdasan, mempengaruhi fungsi otak pada anak-anak, pemicu kanker mulut, berbahaya bagi janin yang ada dalam kandungan.

Dampak negatif lainnya yakni dapat membuat tuli, mempengaruhi tingkat kesuburan pada pria, penyebab infeksi mulut, peningkatan risiko autis pada anak, risiko stroke akibat perubahan protein albumin serta mempengaruhi fungsi enzim dan protein, merusak DNA dan mengganggu perkembangan otak pada anak dan memicu tumor otak, membuat pembuluh darah di leher menyempit sehingga meningkatkan tekanan darah, pemakaian ponsel selama 35 menit dapat menaikkan tekanan darah 5-10 mmHg.

Berikut ini cara untuk mengurangi radiasi HP agar tidak berakibat fatal bagi kesehatan yang diolah dari beberapa sumber;

1.     Gunakan headset atau headphone nirkabel (wireless) dengan emitor bluetooth berdaya rendah. Cara ini menjauhkan pemancar sinyal dari otak di kepala, namun tidak bisa mencegah risiko impotensi selama masih dikantongi di celana. Perangkat bebas genggam nirkabel, misalnya bluetooth juga masih memancarkan radiasinya sendiri meski lebih sedikit.

2. Jangan simpan HP di kantong baju atau celana. Otak bukan satu-satunya organ tubuh manusia yang terpengaruh oleh radiasi ponsel. Penelitian membuktikan, radiasi bisa mempengaruhi kualitas sperma pria dan meningkatkan risiko kanker payudara pada wanita. Untuk mengurangi risiko tersebut, ada baiknya ponsel disimpan di tas kecil atau di genggam.
3. Manfaatkan layanan pesan singkat atau SMS. Radiasi SMS lebih rendah ketimbang berbicara. Mengirim SMS juga menjauhkan radiasi dari kepala Anda. Radiasi yang dipancarkan saat berkirim pesan singkat lebih sedikit dibandingkan saat menerima atau melakukan panggilan suara. Selain itu, posisi ponsel saat berkirim pesan berada lebih jauh dari kepala dibandingkan saat telepon.
4. Jangan simpan ponsel di bawah bantal. Meski sedang tidak digunakan, ponsel dalam posisi stand by masih memancarkan radiasi agar selalu terhubung dengan jaringannya. Meletakkan ponsel di bawah bantal saat tidur akan mendekatkannya dengan kepala sehingga otak akan terpapar radiasi sepanjang malam.
5. Jauhkan juga barang-barang elektronik lainnya (radio, televisi, laptop) dari tempat Anda tidur karena radiasi dari barang-barang elektronik tersebut juga bisa membahayakan kesehatan anda dalam jangka panjang. Radiasi yang ada mengganggu proses produksi hormone oleh tubuh kita pada saat kita tidur. 
6. Gunakan casing antiradiasi. Berbagai produk untuk mengurangi radiasi ponsel banyak ditawarkan di pasaran, mulai dari stiker antiradiasi hingga casing khusus untuk ponsel cerdas yang radiasinya cukup tinggi. Sebuah pengujian independen yang dilakukan majalah Wired menunjukkan, beberapa merek casing antiradiasi mampu mengurangi radiasi hingga 66,7 persen.

Selain handphone, ternyata radiasi ditemukan di hampir semua barang elektronik lainnya, yang membedakannya adalah tingkat atau kadar radiasi tersebut. Dan barang elektronik itu salah satunya ialah laptop/komputer.

Sekarang ini laptop hampir menjadi kebutuhan utama layaknya handphone. Mulai dari kalangan pelajar sampai kalangan pekerja semua membutuhkan laptop/computer untuk memudahkan pekerjaannya. Namun dibalik mudahnya penggunaan laptop/computer ternyata ada efek buruk yang berbahaya bagi kesehatan manusia. Bahaya yang ditimbulkan yakni berasal dari radiasi yang dikeluarkan oleh laptop/computer.

Berikut ini efek yang ditimbulkan oleh radiasi yang dikutip dari berbagai sumber, dan efek dari radiasi tersebut yaitu;

1. Efek menggunakan laptop di atas paha; kelainan kulit akibat panas / penyakit kulit akibat radiasi (sesuai penelitian yang ditulis Andreas W Arnold dkk di jurnal resmi American Academy of Pediatrics.). Menggunakan laptop di atas paha dapat melemahkan sperma pria dan dapat menyebabkan kanker. Diperkirakan bahaya utama dari efek radiasi laptop adalah “radiasi thermal,” juga dikenal sebagai panas, sebab apa pun yang memiliki kehangatan, seperti tubuh manusia, akan memancarkan radiasi thermal, menurut University of New Mexico. Radiasi thermal tidak seperti jenis radiasi berbahaya yang berhubungan dengan bahan nuklir, namun ketika ditempatkan dekat pada alat kelamin, panas dari laptop dapat menyebabkan infertilitas pada pria dan wanita, namun sperma lebih rentan terhadap kerusakan akibat panas dari ovarium, menurut Babycenter. Dan gejala yang sering dikaitkan dengan akibat dari radiasi thermal dari laptop yaitu; Mual, pusing, sakit kepala, kelelahan mata, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi, insomnia, memori penyimpangan, merasa sesak nafas, kecemasan dan depresi.
2. Menurut Profesor Olle Johansson dari Karolinska Institute in Swedia, yang diwawancarai Panorama, Jika melihat literatur, Anda bisa temukan sejumlah efek radiasi, seperti kerusakan kromosom, berdampak pada kapasitas konsentrasi dan menurunnya memori jangka pendek, serta meningkatnya kejadian berbagai tipe kanker. 
3. Radiasi komputer dapat mengakibatkan rabun mata, katarak, epilepsi. Efeknya baru dirasakan 15 atau 20 tahun kemudian. Efek tersebut merupakan proses yang terjadi secara bertahap yang kebanyakan orang tidak menyadari bahwa resiko tersebut benar-benar bisa terjadi.

Dan berikut ini ada beberapa tips untuk mengurangi radiasi tersebut yang diolah dari beberapa sumber;

1. Jangan meletakan laptop di atas paha atau di pangkuan.
2. Cobalah membiasakan untuk menempatkan laptop pada permukaan meja.
3. Jika anda hamil, jangan pula menempatkan laptop di dekat perut anda.
4. Jangan duduk terlalu dekat ke layar laptop.
5. Jangan terlalu cerah saat setting kecerahan tampilan laptop anda.
6. Tidak menempatkan peralatan elektronik rumah tangga terlalu memusat, terutama TV, komputer dan kulkas yang sebaiknya tidak dipusatkan dalam satu ruang atau saling berdekatan karena bisa meningkatkan dosis radiasi dalam jumlah yang berlebihan. Untuk itu, posisi peletakan komputer dalam tata ruang sangat penting. Bagian belakang layar komputer jangan sampai menghadap orang lain, karena radiasi komputer paling besar terdapat di belakang layar, sedangkan di depan layar memiliki tingkat radiasi paling rendah. Bagi pengguna komputer, juga disarankan untuk rajin mencuci muka dan tangan, berolahraga ringan agar tubuh hangat setelah berjam-jam di depan komputer.Bila bekerja dengan komputer disarankan untuk setiap sekitar 30 sampai 50 menit mengistirahatkan mata selama 5 menit, cobalah lihat tanaman yang berwarna hijau, lihat objek dengan jarak pandang yang berubah mulai dari yang terdekat sampai terjauh.
   

Itulah tadi sekilas dampak dan tips untuk mengurangi radiasi yang ditimbulkan oleh radiasi pada HP dan laptop. Mulai sekarang marilah kita bijak dalam menggunakan sesuatu agar tidak membawa dampak buruk bagi kesehatan kita. Semoga coretan tadi bermanfaat.. ^_^